接受幸福比面對挫折更需要勇氣

每個人都渴望追求幸福快樂，也樂於學習任何可以協助自己邁向幸福快樂的方法！

可是當腦子開始運轉，不停的思考該如何快樂時，腦中浮現的卻是種種不滿與不足的角度，似乎更大的幸福與更大的快樂需要伴隨更大的『代價』，偏偏此時，困難與不如己意的情況層出不窮，這時生活彷彿暗淡無光，快樂幸福跟自己好像完全扯不上關係。

人很有趣，不足時追求，擁有時又怕失去。於是生命的經驗就在『如何追求』與『害怕失去』中做所有思考與行為，結果當然是不得閒，『快樂與幸福也不知道在何方』。

我在這些年服務的過程中發現，人面對挫折，克服挫折的能力是非常高的，再艱難的事情都有成功者的先例。但是在『接受幸福』的勇氣與『接納』完整性的能力就不一樣了。在幸福感充足的時候，腦子老愛畫蛇添足造成多此一舉的行為，將原本平靜喜悅的人事物又起出新的波瀾。

接受幸福需要大大的勇氣，需要這勇氣去擺脫自己的負面想法與外在世界無孔不入的壞消息，要由內而外的肯定『這是一件會發生的事情！不但會發生還會發生在自己的身上！』

要學會無中生有的去產生這樣的信任，需要非常大的勇氣去跨越自己內在的障礙。不是嘴上說說就能做到，也正因為它不容易也才顯得幸福的可貴。但若詢問常常經驗幸福滋味的老鳥怎麼達成這樣的生命經驗？他們的回答通常很精簡扼要，答案標準切中核心卻不足以滿足喜歡長篇大論的大腦，答案是：『不要想太多！就接受！』

就這樣？

是的，就這樣！

沒有別的？不用努力或付出什麼代價？還是……(大腦果然開始一連串的『想太多』….)

最大的勇氣就是停止大腦一連串無意義的假設然後去享受創造新的行動！

大部分人帶著充滿傷痛過去歷史的記憶，早已『不相信』到達幸福可以很簡單！

不相信的原因內容百百種，阻礙著幸福經驗的到來。

哈囉！醒醒！朋友，還記得『心想事成』與『吸引力法則』嗎？這是在心想什麼呢？

拿起勇氣擺脫這些過去的包袱吧！只有肯定的思維會帶來正面的經驗！接受過去成為過去吧！

如果你願意讓過去成為過去，新的樂章在這一刻就能展開！幸福一定會飛快的降臨在您的生活之中，當幸福感來臨，下一步，就是切記Hold您的大腦，別掉回假設問題想太多的陷阱，只要保持勇氣繼續『接受』新的當下，如此前進，就足夠持續經驗幸福的經驗了！

方法簡單吧！

歡迎拿出你/妳的勇氣，一起試試看！

NAMASTE~

祝福各位  幸福喜悅  豐盛快樂

瑟琳娜